Mindfulness e Neuroscienze

“Non voglio più parlare di ciò che è vero e di ciò che è illusione. La vita è breve, non sprechiamo tempo per pensare alla vita, viviamola e basta!” (La rosa purpurea del Cairo, Woody Allen)

img_20151229_160823

Ecco il mio concetto di mindfulness: benessere, qui e ora, presenza mentale e più tempo per se stessi e per le persone che amiamo. Vuoi scoprire come? Inizia a navigare nel sito!